アーユルヴェーダセラピーについて

Hakuro. の

アーユルヴェーダセラピー

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Hakuro. のアーユルヴェーダセラピーは、古代インドの伝統医学アーユルヴェーダの技法をベースにしたセラピーです。

南インドケララの 代々続くアーユルヴェーダ医院で、ドクターとセラピストから直接教わりました。

 

5000年の歴史を持つアーユルヴェーダを、伝統技法の重要なポイントを守りながら 本場さながらに、そして より気軽に日常に取り入れやすいよう 日本の四季や環境 日本人の体質に合わせて調整を加え スパコースとして展開させた、日本仕様のアーユルヴェーダです。

 

アーユルヴェーダセラピーには、ヘッドトリートメントのメニューにも 「オージャスリラックス スパコース」で用いているリラクゼーション効果の高いリンパドレナージュの技術を使った 腕と膝下のアビヤンガ(薬草オイルトリートメント)が含まれています。

脳疲労緩和と同時に トータルで、身体のむくみや疲労感をすっきりとリセットさせます。

 

トリートメントには、温性の質と冷性の質を持つ薬草オイルの効果を使い分けた上で、日本人の感性に馴染む和精油や希少なアーユルヴェーダハーブ精油、厳選したメディカルハーブ精油の効果をプラスしていきます。

精油は大脳辺縁系に直接働きかけるため、リラックスに導いたり思考をクリアにしたりと、その時に心身が必要とする状態へとスムーズに整えていくことができます。

 

自然の恵みに満ちた生命力の高い素材から新鮮なエネルギーをもらい、心地よく五感を喜ばせながら心身を調和に導く、本来の自分の軸を取り戻すようなセラピーです。

 

 

 

 

アーユルヴェーダセラピーの

トリートメントの流れ

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カウンセリング・ウェルカムティー →

お着替え → リチュアル(浄化足湯) →

シロアビヤンガ(頭部施術) →

パーダアビヤンガ(足裏施術) →

各トリートメント →

お仕度・アフターティー

 

カウンセリングでは、現在のご体調や 改善していきたい点などをお伺いいたします。

現地のアーユルヴェーダ医院で使用されるシートを用いた簡単なドーシャチェック(体質診断)をおこない、薬草オイルを決定いたします。

その日の月の満ち欠けに合わせて調合されたオーガニックハーブを使用したジンジャーティーは、身体を内側からあたため 消化力を上げ、トリートメントの効果を高めます。

 

Hakuro. のアーユルヴェーダセラピーは、3種類のプレトリートメント(リチュアル・シロアビヤンガ・パーダアビヤンガ)を順番におこない、心身の緊張をゆるめ よりセラピー効果を取り込みやすく整えた上で、各トリートメントに入ります。

 

リチュアルは、「ディープスリープ シンプル」を除くすべてのセラピーにつく、浄化のプロセスです。

心の静けさとつながる神聖な作用を持つフランキンセンスの中でも特別に希少なロットの精油と、五つ星ホテルスパでも採用されるラグジュアリーブランドのオーガニックプロダクトを使用し、感情をクリアにしバランスを整えるためのアプローチを加えながら、ヒマラヤ紫岩塩、日本酒や本榊など、浄化作用の高い自然素材を用いた足湯をおこない、身体をあたため ゆるめていきます。

外に向いて散らばった意識を自分の中心に戻す、深い呼吸とリラックスを促すプロセスです。

 

シロアビヤンガは、アーユルヴェーダの伝統的な頭のマッサージです。

薬草オイルをマルマ(エネルギーポイント)に置き、有効成分をじんわりと浸透させながらおこないます。

頭皮から染み渡るオイルが頭痛や肩こりをゆっくりと和らげ、視界がクリアになるようなリフレッシュ感を味わえるプロセスです。

 

パーダアビヤンガは、アーユルヴェーダの伝統的な足裏のマッサージです。

Hakuro. のパーダアビヤンガでは、すべてのドーシャ(病素)を鎮めるとされる癒しの金属素材で作られたツールを用いて、足裏から余剰な熱を抜いていくプロセスをおこないます。

金属アレルギーの方は、オールハンドに変更することも可能です。

夜の深い眠りのためにも効果があります。

 

トリートメント後は、五つ星ホテルのラウンジで提供されるオーガニックデザートティーと オージャス(幸福感のもととされる活力素)を増やすドライフルーツをお楽しみいただきながら ごゆっくりとおくつろぎください。

 

 

 

 

アーユルヴェーダの本場

南インドケララの

本格シロダーラ

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「ディープリラックス スパコース」「ディープリラックス 集中パッケージ」でメインとなる シロダーラは、やわらかくあたたかな薬草オイルを大量に用いて、額のマルマと頭皮に一定に流し続ける、脳と神経のためのトリートメントです。

30分の施術で一晩ぐっすり眠った状態と同じ効果があるとされるほど、日常では味わうことのできない究極のリラックスを心身にもたらします。

 

「脳のマッサージ」と称され、不思議な浮遊感とともに瞑想状態に導く至福の時間は、心や精神を鎮め、身体をゆるませ、凪のような静かな状態へと整えます。

とろけるような気持ちよさに浸りながら自律神経やホルモンのバランスが調整されていく夢のようなトリートメントで、インドでは ストレスによる不調や不眠症など 心のケアとしても適用されます。

 

薬草オイルに含まれる栄養分が頭皮や毛髪に行き渡り、抜け毛や白髪を予防し、健康な頭皮環境に整えるほか、眼精疲労の改善や頭痛の予防、記憶力や集中力の向上などが期待できます。

考え過ぎやストレスフルな状態を和らげたい時、気持ちを落ち着かせたい時、自分の軸を本来の状態に戻したい時にもぴったりな、極上のセラピーです。

 

古来の自然哲学をベースとするHakuro. は、深い部分から心身と魂の健康調和をはかるとされる アーユルヴェーダの重要なトリートメントのひとつである シロダーラを、とても大切にしています。

Hakuro. という空間も、このトリートメントのために作りました。

そのため、日本にいながら本場インドのシロダーラに近い形でトリートメントをご体感いただけるよう、何種類ものアーユルヴェーダハーブを長時間煮込んで作られたパワフルな薬草オイルを使用し、南インドのアーユルヴェーダ医院で実際に施される伝統的な技法に忠実におこなっています。

 

薬草オイルは、ドーシャチェックをもとに、その時々の心身の状態にとって最もスムーズに働きかけるベストなものを選び、南インドから届けられた すべてのドーシャを鎮めるとされる癒しの金属素材で作られた貴重なポットとツールを使用します。

 

また、トリートメントの時間をより快適にお過ごしいただけるよう、日本の医療機関でも取り入れられるホットパックによる熱エネルギーを用いて身体を心地よくあたためながら、アーユルヴェーダのレシピで調合された深いリラックスと睡眠のための精油を焚いた空間でゆっくりとおこないます。

 

温熱療法やアロマテラピーとの相乗効果を加えた、アーユルヴェーダの本場 南インドケララの本格シロダーラをお楽しみください。

 

 

 

 

シロダーラの醍醐味

心の深部まで働きかける

集中パッケージ

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「ディープリラックス 集中パッケージ」は、セラピスト自身が 滞在していた南インドのアーユルヴェーダ医院で大きな恩恵を受けた感動の経験から、本物のシロダーラの素晴らしさを多くの方にご実感いただきたい思いでご用意している、3日間のトリートメントパッケージです。

 

視界がクリアになり、すーっと霧が晴れていくような爽快感と安心感を毎日にもたらします。

 

シロダーラは、一度の施術でも高い効果をご実感いただけますが、短期間に集中しておこなうことで その真骨頂が発揮されるトリートメントです。

本場インドのアーユルヴェーダ医院では ドクターから処方され連日集中的に施されることも多くあります。

 

アーユルヴェーダのトリートメントは、薬草オイルの持つ栄養分や有効成分を経皮吸収させることにより健康効果を発揮させていくという大きな特徴があります。

この薬効を効率よく効果的に取り込むことがポイントとなるため、集中パッケージでは さらに高い美容健康効果が期待できます。

嬉しい変化を体感しやすく、パッケージ価格となるので おすすめです。

 

1ヶ月のうちお好きな日時に3回 短期間に集中して「ディープリラックス スパコース」と同じ内容のトリートメントをおこなうパッケージとなり、2回目以降のご予約は、施術後のタイミングで 心身のご様子などをお伺いしながら、都度 次回日時を確保させていただきます。

 

病院に行くほどではないけれど いつも感じている心身の不調を改善して 毎日いきいきと楽しく過ごしたい。

常に抱えている不安やストレスをリセットしたい。

感情の波を和らげて 心と身体のバランスを整えたい。

不眠を解消して 毎日ぐっすりと気持ちよく眠りたい。

 

そうした 人生の豊かさや幸せに直結するような悩みに対して、おおらかに包み込むようにアプローチする、大変魅力的なセラピーです。

 

静かに五感を澄み渡らせ 心の深い部分にまで働きかけていくトリートメントなので、体質改善だけでなく、心身の生まれ変わるような変化のきっかけを望む方にもぴったりです。

 

 

 

 

個性的な3種類のアビヤンガ

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アビヤンガは、あたためた薬草オイルを流れるようななめらかなストロークで身体に浸透させるトリートメントです。

 

日本ではリラクゼーションとしてのイメージが根強いオイルトリートメントですが、アーユルヴェーダの施術アビヤンガでは 通常、お肌の表面から薬草オイルを擦り込ませることでその有効成分を経皮吸収させることを目的とします。

身体組織の内側深くまで浸透したオイルは、リンパ管や細胞に固着した不純物をやわらかくゆるめて分離させます。

そして、蓄積した脂溶性毒素が溶け出し集まった状態で、大量発汗により一気に排出させるプロセスをとります。

 

Hakuro. では、伝統的なインド古典式の技法でおこなうアビヤンガのほかに、日本人にとって より抵抗が少なく、いくつもの嬉しい効果を同時に得られる特別なアレンジを加えたアビヤンガもご用意しております。

 

「オージャスリラックス スパコース」「アーマデトックス スパコース」は、本場のアビヤンガをベースに、リラックス、痩身など、欲しい効果をプラスで得られるよう仕上げており、体質や目指す結果に合わせた薬草オイルを用いて、リンパドレナージュや痩身専門クリニックのテクニックの効果を掛け合わせます。

 

通常キャリアオイルで施されるリラクゼーションやスリミングの技術を 有効成分を持つ薬草オイルを用いてご提供できること、オイルの高い薬効による心身への影響なども専門的に考慮した上で 安全にトリートメントをご提供できることが、大きな特徴となります。

 

・しっとりと落ち着いたタッチで

 身体の内側の巡りを促す

「オージャスリラックス スパコース」

 

・強めの揉みほぐしで

 身体の余分な脂肪にアプローチする

「アーマデトックス スパコース」

 

・南インドのアーユルヴェーダ医院で実際に

 施される伝統的な技法に忠実におこなう

「インド古典式アビヤンガ スパコース」

 

お好みのトリートメントの雰囲気やご希望の結果に合わせて、それぞれに個性の異なる3種類のアビヤンガをお試しください。